足で行う新感覚ボディーケア
フーレセラピーとは
筋肉を刺激して血液やリンパの流れをよくし、人間が本来持つ自然治癒力を呼び戻し高めていく、今注目のリラクゼーションです
第２の心臓と言われている足の施術を念入りに行います
フーレセラピーには３つの特徴があります
①結果が早く出る
②痛みがなくもみ返しがない
③ダイエット効果大
こんな方におすすめです！
健康な人
ストレス解消を求めている人
病気ではないが、元気がなく半健康人
疲労がなかなか取れず、慢性疲労の人
運動不足気味の人
手よりも足で行うのはなぜ？
足は軽く置いただけで手の３〜４倍の圧がかかります。そのため筋肉に負担をかけずに全身をほぐすことが出来ます。
足でどんなふうにするの？
セラピストが片足でバランスをとりながらもう片方の足で”さする””トントン踏む””圧迫する”などして筋肉を刺激していきます。足の色々な部位を使い分けますので、きめ細かで効果的な施術をすることが出来ます。
痛くないですか？もみ返しは？
主に足の裏の広い面（土踏まず）を使い筋繊維を傷つけることなく刺激していきますので、痛みを感じることや、もみ返しはほとんどありません。 また、強さのお好みは人それぞれですし、その日の体調によっては前回痛くなかった部位に痛みを感じる日があることも考えられます。その都度セラピストにお伝えください。
クイックマッサージとフーレセラピーの違いは？
疲労を局所的なものととらえるか、身体全体のことととらえるのかの違いです。 フーレセラピーは下半身の施術が重要だと考えています。
上半身だけのメニューがないのはなぜ？
フーレセラピーの目的は全身の血流を良くすることです。そのためには下半身に滞っている老廃物をきちんと流してあげることが重要になってきます。 人間の体の筋肉の８割は下半身にありますので、下半身を重点的にほぐすことで滞った血液やリンパの流れを促し、それによって上半身も効果的にほぐすことが出来るのです。 上半身より下半身の施術に時間をかけるのはそのような理由からです。
肩こりは良くなりますか？
血液循環が良くなってきますので楽になる方が多いです。前の質問でもお答えしている通り、下半身の施術だけでも十分効果を感じて頂けるかと思います
トイレが近くなるのはなぜ？
血液循環が良くなって腎機能が活発になってきます。体内で不要なものを尿として排出する身体になってくるからです。 フーレセラピーを受けている時にもトイレが近くなる方もいらっしゃいます、我慢なさらす、遠慮なさらずお声掛けください。
便秘で悩んでいるけど・・・
内臓の冷えから起こる新陳代謝異常の場合があります。 フーレセラピーで臓器に必要な血液が滞りなく運ばれますので、機能回復に期待ができます。 また、フーレセラピーの技術の特徴のひとつに体を揺らしながら与える刺激があり、これは腸に対して間接的に刺激を与えることが出来るため効果が期待できます。
美容効果があるのはなぜ？
ほぐすのと同時に筋肉に対しての外からの運動なので引き締め効果が期待できます。 また、血行を促進させることにより代謝が上がるので、老廃物も排出しやすくなり、結果むくみも緩和され肌にハリが出てきます
生理中でも大丈夫？
問題ありません。骨盤内の冷えが原因で月経痛に悩む方が多いようですが、フーレセラピーは骨盤周りの血行促進にも効果的なので月経痛が楽になる方が多いようです。 また、老廃物を出そうとする体になりますので量が増えるとおっしゃる方も多いようです
初回から長時間受けても大丈夫？
フーレセラピーは筋肉に対しての外からの運動です。普段からあまり体を使っていない方やマッサージに慣れていない方は、最初から長時間受けた場合、まれにだるさを感じることがあります。
フーレセラピーで期待される効果
足のだるさ
むくみ
冷え
腰痛
肩こり
頭痛
不眠
血行不良
生理不順
生理痛
毎日なんとなくだるい
体調がすぐれない